绝经后还能过“夫妻生活”吗?

作者 : admin | 发布时间 : 2021/03/26 00:28 | 浏览152次

一般女性50岁后绝经,卵巢功能衰退且分泌雌性激素减少,其性欲也会随之下降。部分女性因为受到传统思想禁锢,认为绝经后就不配拥有性生活,这果真如此吗?


绝经后还能过“夫妻生活”吗?


每个女性都会经历绝经期,体内雌性激素水平分泌不足,易引发多种问题,如盗汗、脾气暴躁、失眠和潮热等。面对性生活问题上较悲观,认为绝经就等于丧失生育能力,不应该拥有性生活。从生理变化的角度上来说,绝经后雌性激素水平降低,使得阴道分泌液减少,阴道逐渐变得干燥和萎缩,往往因为性交疼痛,而刻意减少性爱次数或出现性冷淡。性生活次数减少,可使得阴道缺乏对性刺激反应,让阴道变得更加干燥,从而进入恶性循环中,甚至导致性功能障碍。然而绝经只是说明生育能力丧失,并不代表着性生活能力丧失。相反,也有一部分女性绝经后性欲望高涨且易获得性愉悦,因为绝经后不用担心会怀孕,再加上体内雄性激素水平升高,进而使得其性欲增加。综合所述,绝经后仍然有享受夫妻生活的权利,不过一定要注意个人卫生,控制性爱频率。


绝经后夫妻生活注意哪2点?


1、注意卫生


绝经期后女性阴道萎缩且干燥,局部抵抗力降低,性爱前后需注意个人卫生,仔细清洗生殖部位,以免引起细菌入侵而诱发老年性阴道炎。适当更换体位,可采取侧卧位或女上位。另外性爱前需做好准备,等男女双方生理和心理都获得性兴奋后再开始,不能操之过急,以免引起女性疼痛或阴道出血。此外,还需及时消除心理压力,夫妇应互相依恋,从性爱中获得满足感,可提高生活情趣,让家庭更加和谐。


2、控制频率


保持和谐性生活能让夫妻感情升温,减轻压力,不过一定要控制性爱频率,不能过于放纵。另外女性绝经后性反应变得迟钝,可适当延长性爱前戏,通过拥抱、爱抚或说甜言蜜语来刺激。也可以合理用润滑剂,能保护阴道黏膜,缓解疼痛感,不过一定要注意力度,不能太粗暴。


温馨提示


女性绝经后可以有性生活,不过需把握好度,一般一个月在1~2次即可。女性绝经后体内雌性激素分泌量低,不妨多吃豆类或豆制品,其中含有的植物类黄酮,能双向调节雌激素,维持内分泌平衡,进而提高女性性欲望。必要时可按照医生嘱咐合理补充雌性激素,但不能擅自乱用,以免刺激乳腺和卵巢。此外,绝经后性生活时,女性私处因为干燥而疼痛,可选择正规厂家所生产的润滑剂来提高私处润滑性,有效改善生活质量。值得提醒的是,即使绝经后性生活不会怀孕,但也要要求男性戴上安全套,能避免两性器官直接接触,降低患上性传播疾病风险。

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